Började med en enkel frukost, 2 skinkrullar, argi+, aloevera gel och kaffe. ☺️

Googlade massor om vad man ska äta för att få mest/bäst förbränning! Egentligen "ska" man inte äta något före träning, men eftersom inte började förrän kl 11 så var jag ju tvungen att få i mig något!
Efter det gjorde jag mig i ordning och for in till Nyköping. 😎
När jag kom in på CMS så stod Jennie och Elenor där, blev riktigt förvånad då de kom hem från resan i natt! 😯 De skulle hålla i passen idag, KUL!!! 💃

Har förresten gjort en intresseanmälan till nästa resa, de vet inte än vart den ska gå men det ska iaf bli av!!! 😃👍

De passen vi fick testa idag var bla: Zumba, Pulsgympa, BoxMix, Mage/Rygg, Bål&Balans samt Jive. <--Kolla in!

Satan så kul det var!!! Gick riktigt fort och var lite klurigt.

Svetten bara rann och vi skrattade och hade det så roligt! 😃👍

 

Efter träningen så tänkte jag gå och handla någon mat, sushi eller sallad.. Men ringde mamma och pappa för att fråga om de var på stan. De var dom, ca 150 meter bort. 😚 Så vi gick och åt asiatiskt på Bamboo. Såklart åt mamma och jag Sushi! 😊😉
Dock kände jag mig inte så fräsch. 😜 Men det gick ju bra ändå! 😁

När vi ätit klart så gick m&ps parkering ut, så jag gick vidare och kollade lite i affärer. Gick även förbi V.D.R, känns ändå skönt att inte jobba kvar där, koas just nu.. Stackars de som är kvar.. 😔

 

Åkte hem och började städa (lite iaf), skönt att få det gjort, men borde verkligen stor städa.. Som jag sagt, hoppas suget kommer snart! 😏 Sen blev det en låång skön dusch och nu har jag sjunkit ner i soffan! 🙏

 

💕